法政大学卒業。日本産業カウンセラー協会において18年間産業カウンセラー養成講座、実技・理論講師として活動（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント養成のエキスパート）。
また、防衛省初ハラスメント研修を担当をはじめ内閣府、文部科学省などの官公庁、大手企業、大学などで、年間150の研修・講演活動を行っており講演のユニークさや解り易さには、定評がある。働く人のメンタルヘルスとコミュニケーションの専門家としてメディア各社で取り上げられている。著書に『「かまってちゃん社員」の上手なかまい方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、「職場で使えるカウンセリング」（誠信書房）、「よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑」（サンマーク出版）などがある。また、東洋経済オンラインにて「自衛隊も学ぶタフな大人のメンタルチューニング」を連載中。

＜出演実績＞
日本テレビ「スッキリ」「あさチャン！」、フジテレビ「ノンストップ！」
ＴＢＳ「ビビット」「Ｎスタ」「グッとラック！」
毎日放送「ちちんぷいぷい」、FM東京・J-WAVE
NHKラジオ「竹内陶子の午後カフェ」　ラジオ深夜便

＜監修＞
日経ビジネス、日経WOMEN、日経新聞、毎日新聞、朝日新聞、婦人公論　ほか多数

◆メッセージ◆
メンタル不調やハラスメント等の問題の多くは、職場のちょっとしたやり取りが発端となることも多く、日々の関わり方に影響を受けます。悪気はなくとも受け取り方の違いがあり、多様性と価値観の相互理解が必須です。
知識を得るだけでなく、自分事としてとらえ、行動に移していくことで環境は大きく改善します。そのような行動変容の研修を目指しております。
体得することで、働きやすく風通しの良い職場つくりに繋げていきます。