親御さんの生年月日、すらすら言えますか？

病院や救急車要請の際、まず聞かれるのは、ご年齢、生年月日です。
慌ててしまい「自分の生年月日を伝えてしまった」ということがないように、しっかり記憶しておきたいものです。
病気やけがは予期せぬ時に起きるものです。
いざという時のために、知っておきたい親御さんの生活状況やケアやサポートに必要な項目についてご説明します。

あなたの親御さんの世代は何歳代でしょうか？

日本における年代別の人口に占める要介護認定者の割合は、40～64歳では0.4％、65～69歳では2.9％ですが、加齢とともに急速に高まり、80～84歳では26.4％、85歳以上では59.8％となっています。
（厚生労働省「介護給付費等実態統計月報」、総務省「人口推計月報」の各2021年10月データ）

総務省統計局の調査によると、日本には家族の介護をしている方たちが約630万人おり、そのうち約6割が介護と仕事の両立をしています。

介護を担っている方を年齢層別でみると、男性の9割弱が50代後半で、女性は7割弱が40代です。つまり働き盛りの世代が介護を担っており、少子高齢化で、労働力人口が減少している日本にとっては、大きな課題となっていると言えるでしょう。

日頃から親とコミュニケーションを取りましょう

誰もが直面する“介護”への事前の備えとして、“親が65歳（介護保険証が届きます）になった”“あなたが介護保険料を納付し始める40歳になった”“親元から遠く離れて生活するようになった”ときなどのタイミングで、介護について親と話し合ったり、親の常態を把握しておきましょう。

親とのコミュニケーションを取る際の聴き取りポイントはさまざまですが、先ずは、いざという時のために慌てないための3つのポイントを押さえてお伝えしたいと思います。ぜひお役立てください。

①医療面の情報確認

1.  健康保険証、介護保険証、診察券の格納場所を確認しましょう
2. 今までの既往歴
・病名、罹った時期、手術、輸血、感染性のある病気などの聞き取りは、入院の
際に必要な大事な情報になります
・アレルギーがあれば確認しましょう
3. 現在利用している医療機関
・行きつけの病院場所、診療科、主治医名、診断名など把握しましょう
・多くの人が年齢と共に受診している診療科が増えていきますので、注意が必要です
4. 服薬を確認しておきましょう
・お薬手帳はありますか？収納場所は共有しましょう
・一緒に服用できない薬もあります。新しい治療の際には必ず医者に伝えます

②行動面を確認

1.  食事のとり方（朝昼夜） 入れ歯の有無
2. 睡眠（起床時間、就寝時間）
3. 耳の聞こえ方（補聴器の有無）
4. トイレ（自立、失禁、おむつ着用）
5. 目の見え方（老眼鏡の有無）
6. 歩行（杖の有無）
7. 物忘れ（片付け、掃除、約束、身支度）
8. その他気が付いたこと

③親の心理的側面も含めたサポートをするための大切な情報の確認

1.  親の趣味や習い事（活動頻度　毎週/水曜 など）
2. 好きな食べ物　行きつけのお店（駅前の長寿庵に週末はよく行く など）
3. 近所の友人や地域の活動（消防団、マンションの理事、老人会など）
4.あなた以外で安否確認できる人の存在（民生委員、牛乳・乳酸飲料の配達員など）
3.主な収入面や経済状況など

が挙げられます。

このように上記に示した親の常態の把握は、日頃のコミュニケーションから聴き取り、メモに残しておいたり、他の兄弟や親族がいれば共有をしておきましょう。

もし、あなたの親御さんが遠方におられ、コミュニケーションの機会が少ない方は、離れていても、日頃から“気にかけている”ことを伝え、“自分自身の安心のため”に知っておきたい情報として、“共有してほしいとお願い”し、話し合う機会を持ちましょう。

新型コロナ感染症の拡大により、高齢者のリスクも高まっています。
また感染予防の観点からも、感染拡大前に比べ親御さんに会いに行けない人も多く見られます。対面での対話が難しくとも、電話やメール、SNSなどで今まで以上につながりを大切にし、健康を気遣いましょう。

筆者：公認心理師　産業カウンセラー